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06월 01일 (음식 2828kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 59kcal
2828/ 2793 kcal
560/ 466 kcal
아침식사905kcal(32.00%)
귀리밥
325kcal
배추김치
25kcal
도토리묵
66kcal
소불고기
489kcal
오전 간식463kcal(16.37%)
[소와나무] 비피더스 명장 포도
60kcal
[파리바게뜨] 호두파운드케익
250kcal
밤식빵
88kcal
슬라이스치즈
65kcal
점심식사521kcal(18.42%)
[CJ] 햇반 찰보리밥
348kcal
오이
19kcal
명란젓
39kcal
쌈장
40kcal
청양고추
25kcal
배추김치
50kcal
오후간식280kcal(9.90%)
[소와나무] 비피더스 명장 사과
55kcal
[롯데] 초코퍼지
150kcal
호두
26kcal
아몬드
14kcal
[테일러] 푸룬 1개
22kcal
건포도
13kcal
저녁식사659kcal(23.30%)
리코타치즈샐러드
193kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
군고구마
124kcal
삶은 달걀
68kcal
아몬드
14kcal
발사믹드레싱
27kcal
연어
106kcal
두부
88kcal
배추김치
25kcal
운동560kcal
자전거 타기
320kcal
자전거 타기
240kcal
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