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06월 01일 (음식 1418kcal, 운동 276kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
1418/ 1717 kcal
276/ 286 kcal
아침식사330kcal(23.27%)
양배추찜
27kcal
잡곡밥
161kcal
블루베리
12kcal
오쿡 한입에 쏙 닭가슴살볼 치즈맛.
130kcal
오전 간식4kcal(0.28%)
아메리카노
4kcal
점심식사279kcal(19.68%)
단호박찜
99kcal
상추
10kcal
[프레시안] 요거트 드레싱
45kcal
오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제
125kcal
오후간식388kcal(27.36%)
[매일] 매일두유 99.89
95kcal
[롯데] 쁘띠 몽쉘케이크 카카오 with 헤이즐넛
90kcal
[네이처 패스] 러브크런치
140kcal
[롯데제과] 엄마손파이
63kcal
저녁식사417kcal(29.41%)
단호박찜
87kcal
상추
8kcal
사조 살코기플러스참치
115kcal
[동아오츠카] 나랑드사이다
0kcal
오가닉 코코넛 플레이크
100kcal
네이쳐밸리 nutri cookies 초코칩
107kcal
운동276kcal
싸이클 실내자전거
125kcal
사이드 레터럴 레이즈
9kcal
덤벨 레터럴레이즈
16kcal
머신 어시스티드 풀업
11kcal
백 익스텐션
39kcal
덤벨프레스
18kcal
T 레이즈
31kcal
크런치
18kcal
레그레이즈
9kcal
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