11월부터 시작해서 현재 8kg 감량 했고 앞으로 8kg 더 감량해야 목표 체중에 도달해요. 운동은 헬스하다가 스쿼시랑 근육운동 병행해서 하고있구요, 식단은 두부샐러드, 닭가슴살 샐러드, 구운 계란, 곤약볶음, 곤약비빔면 등등으로 질리지 않게 바꿔가면서 먹었어요. 그렇게해서 겨우 뺐거든요.
그런데.. 이번에 대학 들어가면서 기숙사 생활을 하게 됐어요. 기숙사 들어가게 되면 일반식으로 다시 먹어야 할텐데, 다시 살 찌면 어쩌나 걱정이 태산입니다. 새내기라 술 마실 일도 많아질텐데, 살 뺀다고 모임에 자꾸 빠질수도 없는 노릇이잖아요. 가서 안 먹고 물만 마시자니 눈치보이기도 하고 맛있는 음식 앞에서 의지박약인 제가 얼마나 참을 수 있을지 그것도 걱정입니다.
에휴....😧
겨우겨우 죽자사자해서 뺀 살을 다시 찌우기는 죽어도 싫은데 어떻게 하죠8^8? 내일 아침에 운동가야돼서 빨리 자야하는데 이것때문에 잠도 안오네요..
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