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06월 04일(운동 1165kcal)
운동1165kcal
등산 하이킹
(보통으로, 90분)
720kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
런지
(2세트, 40회)
11kcal
월스쿼트
(1세트, 10회)
3kcal
브릿지
(2세트, 30회)
12kcal
브릿지
(2세트, 30회)
12kcal
필라테스
(보통으로, 30분)
150kcal
플라잉 요가
(보통으로, 50분)
250kcal
  • 응가빵꾸
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