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02월 20일 (음식 1135kcal, 운동 342kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 1073kcal
1135/ 2238 kcal
342/ 373 kcal
아침식사573kcal(50.48%)
부대찌개 (1인분, 300g)
233kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
풋고추 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사562kcal(49.52%)
오이 (1개, 100g)
9kcal
[남양] 아침목장 우유 (1회분, 130ml)
130kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
운동342kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
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