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06월 04일( 점심식사 445kcal)
점심(13:02)445kcal
탄수화물(12.4%) 45.78 / 369g
단백질(51.9%) 35.30 / 68g
지방(23.9%) 13.37/ 56g
오리로스
(1회분, 150g)
201kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
상추
(1/2회분, 50g)
9kcal
아삭이고추
(2개, 16g)
4kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
순두부
(1/2인분, 50g)
23kcal
부추겉절이
(1/2소접시, 41g)
29kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
  • 옹나
  • 지속 가능한 다이어터가 되자😆

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