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  • 초록초록해요
  • 지존2020.06.04 17:51104 조회1 좋아요
꾸준한변화가있길바래욥^^

오늘 오전에 공복체중59.9 찍고
시작한지4일동안 1.3키로 빠졌는데
먹고싶은건 참지말고 먹으면서 대신 그만큼 칼로리소비하자
주의다보니 ㅋ배고픈걸 막!!!심하게 참진않고 뭐든 먹음서운동중이예여~
꾸준하게 변화가있길바래봅니다^^

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 야식금지3
  • 06.04 22:11
  • 운동으로 빼시는거면 진짜 건강한 다요트 하시는거죵👍 운동은 배신하지않아용 같이 퐈이팅해요!
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정석
  • 유감자
  • 06.04 22:02
  • 그게정말중요하죠 먹으면서 더 칼로리소비! 뭐든지꾸준하게하면 다된다구 화이팅해봐용
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