디저트를 참 좋아해서 밥집 보다 디저트 맛집을 찾아다니는 편이라 다이어트가 참 힘들었어요~ 특히 꾸덕꾸덕한 초코와 쿠키를 너무 좋아하는데 맛도 챙기고 건강도 챙긴 쿠키라니! 너무 기대돼요~!
사실 어릴 때부터 콩을 싫어해서 항상 콩을 골라내고 먹었는데, 그래서 그런지 머리카락도 가늘고 숱이 없었어요. 하지만 콩쿠키라면 호불호 갈리는 콩 특유의 식감이 없기 때문에 잘 먹을 수 있을 것 같고, 동물성 단백질만 섭취하던 저의 몸에 식물성 단백질을 가득 채워줄 수 있을 것 같아요~! 게다가 얼마 전 건강검진에서 지방간이 나오며 식단을 조절해야겠다는 생각은 들었지만, 달콤한 간식을 포기하지 못해 죄책감이 들었는데, 콩쿠키라면 죄책감 없이 먹을 수 있고, 건강도 챙길 수 있으니 건강을 위해 체중조절하는 다이어터들에겐 필수템인 것 같아요!
다이어트에 성공해도 방심하고 디저트를 챙겨먹다 보면 다시 요요가 오기 일쑤였어요. 그럼에도 디저트를 포기할 수 없었는데, 콩쿠키와 함께 디저트도 챙기고 이번 여름 다이어트 성공하고, 꾸준히 체중 유지하고 싶어요!
인스타: zakim_diary
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