안녕하세요 다이어트 4일째인 초고도헤비 비만러 에요.
결혼전 몸무게 키 168에 68킬로로 꽤나 통통한 편이었어요
그러다 결혼하고 신랑과 야식에 맛집찾아다니고 하다보니 조금씩 살이 붙었고 임신과 함께 임신성 당뇨와 임신중독으로 거의 40키로가 쪘어요.
변명이지만 몸조리도 제대로 못하고 독박육아에 지쳐 다이어트는 생각도못하고 6년이 흘러버렷어요.
다른 사람들이 살 좀 빼라 해도 그럴 여유가 없다며 핑계아닌 핑계로 그저 그려려니하고 듣고 넘기다가 어느날 시어머니가 옷가게를 가자고하시는데 옷가게를 못들어 가겠더라고요.
심지어 빅사이즈 옷가게인데도요.
갑자기 왈칵 울음이 터졌어요.
그순간 오만생각이 다 들더라고요.생각해보니 살이 찌고나서는 밖에 나가질 않았더라고요.
그래서 다이어트를 결심했습니다. 당당하게 밖에 나가서 내가 원하는 옷도 사고 딸아이와 신나게 놀아줄 수 있는 엄마가 되겠다고 다짐했어요.
솔직히 혼자서 의지만으로는 불가능 할것 같아서 한약지어서 먹고 있고 하루 1시간에서 1시간 30분씩 육퇴하고 아파트 단지 돌며 걷기 운동 하고 식단은 아침은 원래 안먹어서 패스하고 점심은 샐러드 저녁은 닭가슴살과 잡곡밥 먹고있어요.
간혹 출출하거나 하면 견과류 조금이나 방울토마토 10개내외로 먹고있어요.
현재 4일째이고 약먹은지는 이틀됐네요.
일단 103키로에서 99.8키로 로 줄었어요.
꼭 처녀때 몸무게로만이라도 돌아가고 싶네요.