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06월 05일( 저녁식사 437kcal)
저녁(19:37)437kcal
탄수화물(14.0%) 62.06 / 442g
단백질(37.9%) 30.66 / 81g
지방(19.3%) 12.93/ 67g
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 400g)
80kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
방울토마토
(1개, 120g)
18kcal
연두부
(1인분, 300g)
186kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
파인애플
(1회, 100g)
55kcal
라임을 더해 상큼한 파인애플 샐러드소스
(1회, 25g)
26kcal
[샘표] 회간장
(1회, 10ml)
11kcal
멸치액젓
(1종지, 15g)
4kcal
허니버터 아몬드
(3/4봉지, 4g)
20kcal
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