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  • 매일맑음앙·초보
  • 2020.06.05 20:29
06월 05일 (음식 1386kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 48kcal
1386/ 1720 kcal
0/ 286 kcal
아침식사190kcal(13.71%)
귀리우유
 190kcal
오전 간식50kcal(3.61%)
[네스카페] 신선한 모카
 50kcal
점심식사645kcal(46.54%)
밥 조금 닭다리 두개 , 닭살 조금 , 브로컬리 볶음
옛날소세지 두조각

후.. 좀더 줄여야햘까
흑미밥
 146kcal
안동찜닭
 256kcal
분홍소세지 계란 부침
 105kcal
김치콩나물국
 16kcal
브로콜리두부무침
 122kcal
오후간식10kcal(0.72%)
[조지아] 마운틴블렌드스위트아메리카노
 10kcal
저녁식사491kcal(35.43%)
넘 살찌는 것들 조합인가.. 평소 묵는 양보다 많이 줄임..
[세븐일레븐] 스팸볶음밥 삼각김밥
 209kcal
돼지고기김치찌개
 128kcal
군만두
 154kcal
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0 173 ㅈㄷ아ㅑ
06월 05일 (음식 812kcal, 운동 271kcal)
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