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  • 고구마101
  • 다신2020.06.05 20:3782 조회0 좋아요
6/5 식단&운동 (65일차)
아침은 색은 이래도 똠얌스프를 만들어서 병아리콩 넣은 밥이랑 먹었어요! 닭가슴살 오징어넣어서 단백질도 채워주고!

점심은 클린하게 닭가슴살 토마토 리코타치즈 샐러드!
저녁은 단백질 쉐이크랑 삶은 계란1 였습니다

오늘운동은 걷기 6700보! 이따 늦게나마 스트레칭만 하고 자야겠어요~ 오늘 하루도 수고 많으셨습니다🤎

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오늘 식단은 없어요 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.06 16:19
  • 오홍
    식단참좋아용
    🥰
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지존
  • 꾸준하게하자
  • 06.06 00:13
  • 오늘도 수고많으셨어요ㅎㅎ
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