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  • roddl77
  • 초보2020.06.06 18:3185 조회0 좋아요
매일 체중재기 4일차
아침에 쟀을 때 (어제와 비교)
몸무게 52.7 0.3kg 증가, 체지방 27.7 변화없음, 근육량 68.3 0.1% 증가

저녁 먹고 쟀을 때 (아침 체중과 비교)
몸무게 53.1 0.4kg 증가, 체지방 26.6 1.1% 감소, 근육량 69.2 0.9% 증가

아침에 바빠서 사진 못 찍어서 저녁 체중 사진 첨부 ㅜㅜ
저녁 먹고 잰 거라 몸무게는 늘었지만 알바 때문에 많이 걸었더니 체지방 줄고 근육량이 늘었다!

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