다이어트

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요망개·초보
2020.06.07 09:25

나이먹으니 체중이 진짜 더디게 빠져요ㅜㅜ

20대땐 조금만 덜 먹어도 쭉쭉 빠지더니
30대중반되고 애 둘 낳고 나니 왜이리안빠지나요.
식이도 빡시게 하고 운동도 1시간이상씩 하는데ㅜㅜ

배란기가있는 가임기때와 생리전 일주일부터 근 2주동안 진짜 더 안빠지고 식욕 참기어려워요.
한달중 2주만 다이어트되는것같구ㅜㅜ
그래도 열심히 쭈욱하다보면 목표에 도달하겠죠?

다들 화이팅합시다💕

요망개
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다이어트때 변비 있으신분

0 229 노력파다이어터

확실히 나이가 들 수록 살 빼기 너무 힘드네요ㅠㅜ

1 161 아잉뿡ㅇ

댓글 (2)

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요조공주님
06.07 16:45
개공감이여......진짜 ㄷ0대되니까 ㅠㅠㅠ달라여
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유니모스
06.07 09:44
조금이라도 변화가 있다는 건 좋은 거에요! 습관처럼 꾸준히 하시다보면 변화를 느끼게 되는 날이 오겠죠! 함께 열심히 합니다:)
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