아침 오트밀, 바나나, 요거트
점심 파파이스, 버팔로 콜리플라워, 허니티
운동 p90x 켄포 한시간, 도전 운동
오늘 정말 오랜만에 파파이스 먹었어요. 제 껄로 산 건 아니고 식구들꺼 조금씩 뺏어먹어요. 😂 참 맛있더라고요. 역시 패스트푸드 👍이에요.
그리곤 양이 안차서 콜리플라워에 버팔로소스 해먹었는데 남편께서 다이어트 저 생각해서 허니티를 사오셨네요.음...그냥 밀크티가 좋았을뻔 했는데 말이에요. 너무 달아서 물 타서 마셨는데 아직도 남았어요 ㅋ
중간중간 입이 심심하고 해서 치즈 스틱도 2개 먹고 땅콩도 한 줌 먹었어요. 전 사실 머리 아픈 일 할때 뭐를 먹어야 집중한다는 핑계를 대서 ... 요즘처럼 일이 잘 안 풀릴때는 참 어려워요.
그래도 또 하루 폭식하지 않고 넘어간거에 감사하며 내일도 열심히 해보겠습니다!
다신
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