작년 7월 66키로정도 살이 1년동안 불었다. 50키로에서 66으로 16키로정도가 쪄버린셈이다. 한번도 몸무게 변화가 없었는데 먹기만하고 안움직였더니...이렇게 되었다.
그래서 식이만 먼저하고 원래 습관을 찾으려고 했더니 9월쯤에 63키로가 되었고, 다녔던 폴댄스를 다시 끊으면서 다이어트에 들어갔다.
중간에 편도염으로 2키로 빠지고 식단조절 찔끔 집에서 홈트 찔끔하다보니 12월쯤에 58키로가 되었고.
올해 1월부턴 정말#~~찔끔찔끔 내려가더라. 3월까지 57...4월..56...5월이 되서야 55키로가 되었다.
근데ㅜ난 50으로 돌아가야하니...6월 현재 크로스핏을 등록했고 첫 운동날 인바디를 잿더니 53 ㅠ 흑
근육량도 예전에 폴햿을 때 보다 더 올랐고 지방은 좀 더 있지만...ㅎㅎ 그래도 놀라웠다. 3일만에 1.3키로가 빠진건지 의심스럽지만 이게 어디야!!!!
9월까지....50 되어뷰자...홧팅
주절..주절..
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