| 런닝머신 걷기 (6.5km/h, 28분) | 120kcal |
| 런닝머신 달리기 (7.5㎞/h, 3분) | 25kcal |
| 배드민턴 (보통, 30분) | 135kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 54분) | 113kcal |
| 헬스 (가볍게, 60분) | 231kcal |
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