아침 요거트
점심 김치볶음밥 조금, 제육볶음 많이
간식 크래커
운동 팔 등 1시간 도전운동 걷기 30분
전날 저녁에 식구들 제육볶음 해주고 저는 구경만 했더랬어요. 너무 먹고 싶었으나. 나는 제육볶음을 이긴다...라는 웃기지도 않는 비장함으로 식구들을 웃겼드랬죠.
그래서 다음날 남은 제육볶음에 김치볶음밥으로 식구들 점심해주고 저는 밥 조금과 제육볶음 많이~먹었어요. 많이 먹었어도 원것 먹은 것은 아니었지만 말이어요. 언제나 음식에 대한 욕심을 쿨하게 내려놓을지요. ㅎㅎ
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