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  • Momof3
  • 다신2020.06.10 16:31112 조회0 좋아요
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6/9 하루식단. 만보달성 (챌린지)
아침. 딸기 블루베리 스무디

파인애플과 커피.

점심. 콜리플라워 프라이 라이스. 삼겹살 김치볶음.

일끝나고 저녁 남은 콜리플라워 라이스. 파인애플과 맥주.
만보달성. 일하는 날은 서서 있어서 다리가
뻐근하고 아프다. 스트레칭을 하고 싶으나 왜케 귀찮은지 종아리 알 크게 생기고 승모근도 단단하고 ㅠㅠ 내일은 반신욕 해야겠다. 일 안하는 날 이니 푹 쉬어야징 ㅋㅋ 신나네.

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다신
  • 맑은눈^^
  • 06.11 03:49
  • 오늘 하루도 수고많았어요^^
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다신
  • Momof3
  • 06.11 08:59
  • 감사합니다. 수고는 하는데 공체는 요지부동입니다. ㅠㅠ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 06.10 21:45
  • 반신욕으로 쌓인 피로 싹 날려버리셔용~^^
    넘 더운 날씨탓일까요? 맥주에서 빛이 번쩍ㅎㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 06.11 08:58
  • ㅋㅋ 날씨도 덥고 N95 마스크 😷 쓰고 고글하고 페이스 쉴드까지 이중으로 더 힘들어요. 오늘 푹 쉬네요. ㅋㅋ 저녁도 안하고 햄버거로.
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