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  • 에에ㅔㄹ·입문
  • 2020.06.10 22:15
2일차
오늘 운동을 조금 빡세게했는데 살이 안빠지는 것 같아요ㅠ 몸무게가 이상한건지 제가 이상한건지.. 살이찐 느낌이에요ㅠㅠ 내일은 줄넘기 2000개,계단으로 올라가기,땅끄 부부님 영상보고 운동하려고요ㅠ 아침을 안 먹어서 그런건가요ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 421kcal
1777/ 2158 kcal
400/ 360 kcal
점심식사502kcal(28.25%)
돼지고기김치찌개
 192kcal
쌀밥
 310kcal
오후간식125kcal(7.03%)
[롯데] 건강드림365견과
 125kcal
저녁식사1,039kcal(58.47%)
미역오이냉국
 32kcal
잡곡밥
 340kcal
고등어구이
 667kcal
야식111kcal(6.25%)
흑토마토
 13kcal
포도
 17kcal
한치
 81kcal
운동400kcal
전신 칼로리
 200kcal
댄스 다이어트
 200kcal
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06월 10일 (음식 1013kcal, 운동 182kcal)
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댓글 (2)

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초보
  • 황갈량충성충성
  • 06.10 23:22
  • 2일차니까요....ㅎㅎ
    운동보단 식단이더중요해요 좀 많이드시는거같아용
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입문
  • 에에ㅔㄹ
  • 06.10 23:22
  • 조언 감사합니다!
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