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02월 20일 (음식 1549kcal, 운동 130kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

실패 124kcal
1549/1553 kcal
130/ 258< kcal
아침식사449kcal(28.99%)
사과 (1회분, 115g)
65kcal
현미밥 (1공기, 105g)
160kcal
[오뚜기] 쇠고기카레 (1인분, 100g)
87kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1/2팩, 50g)
75kcal
양배추 (2접시, 200g)
62kcal
점심식사385kcal(24.85%)
감 단감 (1회분, 200g)
166kcal
효리떡 단호박 (1회분, 120g)
219kcal
오후간식219kcal(14.14%)
효리떡 쑥 (1회분, 120g)
219kcal
저녁식사496kcal(32.02%)
양배추즙 (1접시, 120g)
37kcal
양상추 (1소접시, 90g)
9kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
바나나 (1개, 98g)
91kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g)
151kcal
단호박 (1조각, 79g)
52kcal
감동란 (2개, 100g)
125kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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