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02월 20일 (음식 857kcal, 운동 189kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 1207kcal
857/ 2249 kcal
189/ 374 kcal
아침식사185kcal(21.59%)
돼지고기두루치기 (1/4인분)
46kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[농심] 보노 포르치니버섯스프 (1회분, 14g)
65kcal
잡곡밥 (1/4공기, 12g)
17kcal
점심식사340kcal(39.67%)
티라미수 (1/4인분)
93kcal
[뚜레쥬르] 크림치즈파이 (1/4개, 15g)
83kcal
체리에이드 (1컵, 200ml)
94kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
저녁식사332kcal(38.74%)
해물탕 (1대접, 239g)
149kcal
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 135ml)
183kcal
운동189kcal
런닝머신 걷기 (30분)
189kcal
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