| 스쿼시 (일반, 1분) | 12kcal |
| 짐볼운동 (보통으로, 11분) | 49kcal |
| 산책 걷기 (약간 빠르게, 60분) | 240kcal |
| 고정자전거 (보통으로, 60분) | 420kcal |
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