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06월 11일( 아침식사 408kcal)
아침(20:25)408kcal
탄수화물(19.1%) 60.40 / 316g
단백질(41.7%) 24.17 / 58g
지방(18.0%) 8.65/ 48g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
113kcal
사과
(1회, 73g)
35kcal
[테일러] 푸룬 1개
(1개, 8g)
22kcal
[통밀당] 통밀 말차큐브빵
(1조각, 65g)
175kcal
카카오닙스
(1티스푼, 4g)
20kcal
[다신샵] 통밀당 단백칩 스틱 흑임자
(1봉, 11g)
43kcal
  • 유지어텅
  • 건강하자

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