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  • Eunha0104·초보
  • 2020.06.13 08:32
06월 13일( 아침식사 290kcal)
아침식사

아침에는 단순하게 먹고 점심때는 일반식먹고있어요
고구마 얼려먹으면 맛있어요
고구마, 닭가슴살, 방울토마토
아침(08:25)290kcal
탄수화물(8.9%) 32.82 / 370g
단백질(56.0%) 38.10 / 68g
지방(2.9%) 1.62/ 56g
대추방울토마토
(7개, 120g)
 16kcal
구운 닭가슴살
(1회, 100g)
 151kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 114kcal
케일
(1회분, 20g)
 4kcal
깻잎
(2장, 2g)
 0kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
 5kcal
  • Eunha0104
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