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  • 꼬네리
  • 다신2020.06.13 22:31115 조회0 좋아요
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6/13 공체

하룻밤새 훅 떨어져서 놀랐어요.....
먹는 패턴을 바꿔서 그런가 싶기도해요...
예전엔 아침은 간단히(대략 400~500칼로리가량)점심을 든든하게(대략 900~1000 칼로리 가량) 먹었는데,
어제는 아침을 든든히 점심을 적당히 먹었거든요....
오늘 점심으로 삼겹살을 먹을 예정이라 내일은 오를것 같아요....
그럼 모두 주말을 잘 버텨봐요~

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댓글 (4)

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다신
  • 뚱냥#
  • 06.14 09:50
  • 앗 리브님 !! 쭉쭉빠지시니 부러워용ㅠㅠ 삼겹살 ~맛있지용 맛나게드시고 주말잘보내세요👍
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다신
  • 꼬네리
  • 06.14 21:54
  • 감사해요~ 계속적으로 하다보면 뚱냥님도 지속적인 감소가 있을거예요. 주말 잘 보내세요😘
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정석
  • 바늘이엄마
  • 06.14 05:33
  • 와 축하드려요~~
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다신
  • 꼬네리
  • 06.14 21:54
  • 감사해요. 어제 삼겹살로 인한 나트륨의 여파로 오늘은 올랐어요😅
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