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6/14(일) 아침, 바디프로필 D-12
공복에 프로바이오틱스 유산균

[식단]
닭 100
고구마100
생야채 : 오이, 토마토1/4, 파프리카, 양상추 및 야채믹스

+종합비타민, 프로폴리스
+탄산수

  • lrami
  • 노후대비로 근육저축 중

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