view-top

02월 20일 (음식 670kcal, 운동 1150kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 226kcal
670/ 800 kcal
1150/ 1054 kcal
아침식사28kcal(4.18%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사371kcal(55.37%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g)
43kcal
봄동겉절이 (1/2인분, 20g)
37kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
콩나물무침 (1인분, 40g)
28kcal
시금치나물 (1소접시, 40g)
25kcal
오후간식20kcal(2.99%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
저녁식사251kcal(37.46%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동1,150kcal
싸이클 실내자전거 (68분)
1,150kcal
  • 히야시스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글