🌷이번주 목표
- 식품 5종 챙기고 라면 안먹기✔
- 30일 미션 3가지하기❌
- 천천히 과.폭식 하지않기✔
- 9시이후 안먹기✔
- 잠자기전 하체스트레칭 10분하기❌
- 54.5이하로 내리기❌
🍱아침 am10:00
- 햄에그샌드위치, 블랙커피
☕간식 pm12:00
- 커피믹스
🍱점심 pm02:00
- (사진에서 단팥빵은 안먹음.), 아메리카노
🍟간식 pm07:00
- 다크초콜릿 반봉지
🍱저녁 pm08:00
- 햄에그샌드위치 한장 반, 살구, 대방토, 아메리카노
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