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02월 20일 (음식 1843kcal, 운동 320kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 410kcal
1843/ 2318 kcal
320/ 386 kcal
아침식사983kcal(53.34%)
청국장찌개 (1인분)
284kcal
섞어찌게 (1대접, 78g)
57kcal
차조밥 (1공기, 90g)
317kcal
도라지무침 (1소접시, 42g)
39kcal
두부찜 (1소접시, 52g)
53kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
고추장아찌 (1소접시, 10g)
7kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g)
171kcal
미역줄기 (1회분, 30g)
6kcal
미역초무침 (1소접시, 24g)
9kcal
저녁식사860kcal(46.66%)
짜장면 (1인분, 100g)
155kcal
짜장면 (1인분, 100g)
155kcal
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
막걸리 (1잔, 150ml)
69kcal
운동320kcal
자동차 운전 (160분)
320kcal
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