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  • *린주*
  • 다신2020.06.16 20:5945 조회0 좋아요
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6월 16일 화욜
운동을 오전에 하니 좋군요. ㅋㅋ
일단 당분간은 오전에 하고싶은데 이러다 또 변덕이 생겨서 잠을 막 퍼잘까봐.. ㅋㅋ
식단은 딱히 그냥 되는대로 먹었어요. 확실히 프로틴셰이크는 안먹구싶다는.. 억지로 먹게 되네요. 꾸역꾸역~

오늘 그룹방에 눈바디가 넘쳐서 전 행복했어요.
내배는 문제가 많아도 뭐 지가 언젠가는 원상태가 되겠죠?
되는대로 꾸준히 할래요. 즐거운 다이어트!!!

조만간 저의 변천사를 보여드리죠. ^^

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6월 16일 화요일
6 34 지니하나

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댓글 (7)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.16 21:11
  • 고구마가 너무 작아~~ 두개는 먹어야지~~ ㅋㅋㅋ 낼 힙아파서... 못 걷는거아냐?
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다신
  • *린주*
  • 06.16 21:15
  • 슬마~~ 그럴라공. 저 힙운동 넘 빡시다.
    낼은 와이드 스쿼트 해야쥐~
    생리끝나서 식욕 뚝
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.16 21:17
  • *린주* 와일드 스쿼트는 내 전공인데.. ㅋㅋㅋ 식욕아~~ 린주언니에게 돌아가라~~~ 의욕과 함께~~ 딱 달라붙어라~~~
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다신
  • *린주*
  • 06.16 21:23
  • 반짝반짝멋지게 와이드를 하라고.. 와일드 말고 ㅡ.ㅡ
    그러니 근육량이 그렇게 많지.
    쇠질의 달인이시여
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.16 21:34
  • *린주* ㅋㅋㅋ와이드를 와일드하게하니... 허벅지 근육이 생긴걸까?🤔🤔🤔 다음번에 와이드를 조신하게 하겠슴돠!!!
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다신
  • 지니하나
  • 06.16 21:06
  • 운동 많이 했네. 곰곰단백질바 맛이 어때? 괜찮아? 섭취량이 좀 부족하긴 하네.
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다신
  • *린주*
  • 06.16 21:07
  • 요래 생겼어.
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