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  • 미용몸무게·정석
  • 2014.11.17 12:36
Q.집안에 운동
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투명줄넘기랑 홈트레이닝
따라해도 살빠지겟죠? ㅠㅠㅠ
  • 미용몸무게
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마음이 풀렷음....다시독해져야돼ㅠㅠ
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예상대로 ~~~~실패 ~~~
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댓글 (5)

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지존
  • 빵생
  • 11.18 00:55
  • 미용몸무게 당연한말씀!!^^
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정석
  • 미용몸무게
  • 11.17 19:00
  • 식욕아줄어라 그럼 살도 빠지고 체지방도 빠질까요? ㅠㅠ
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정석
  • 흔한묭이
  • 11.17 16:22
  • 저두 집에서 근력운동 한답니다
    그냥 혼자 덤벨운동,스쿼트,런지,크런치 같이 조용히 할수 있는걸 하다가
    요새는 동영상 틀어놓고 따라해요
    덜 지겹고 괜찮더라구요^^
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지존
  • 빵생
  • 11.17 15:09
  • 윗분말씀이맞아요~ 헬스든 홈트레이닝이든 꾸준이하시면 백퍼살은빠지게되잇습니다
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초보
  • 긍정적인 나
  • 11.17 14:03
  • 뭐든 꾸준히!가 답이겠죠^^
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