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  • 라가르드·입문
  • 2020.06.17 21:57
06월 17일 (음식 1143kcal, 운동 33kcal)
20200617

20151207 다이어리 일기상세

성공 362kcal
1143/ 1766 kcal
33/ 294 kcal
아침식사279kcal(24.41%)
6.17 아침

7분 belly 운동시작
[삼육두유] 검은콩칼슘두유
 140kcal
흑토마토
 19kcal
삶은 달걀
 68kcal
사과
 49kcal
블랙커피
 3kcal
점심식사818kcal(71.57%)
안심스테이크
 487kcal
볶음밥
 252kcal
바닐라아이스크림
 79kcal
저녁식사46kcal(4.02%)
수박
 32kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
운동33kcal
7분벨리운동
미용체조
 33kcal
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극심한 근육통 ㅠㅠ
0 91 루Dy
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0 59 제발한번빼자

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