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  • 해빗메이커·입문
  • 2020.06.18 06:25
06월 17일 (음식 1248kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 696kcal
1248/ 2093 kcal
200/ 349 kcal
아침식사90kcal(7.21%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
 90kcal
오전 간식117kcal(9.38%)
귤
 117kcal
점심식사254kcal(20.35%)
리조또
 254kcal
오후간식787kcal(63.06%)
즉석떡볶이
 580kcal
아침 토스트식빵
 97kcal
절편
 110kcal
운동200kcal
만보걷기
 200kcal
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D-327일째 86.8>>87.8>>86.7kg 그저께저녁 어제아침 어제저녁 몸무게
2 136 45킬로까지

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06월 17일 (음식 863kcal, 운동 300kcal)
0 122 리버피스

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