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  • Dalkommdiet·초보
  • 2020.06.19 10:16
06월 19일( 아침식사 189kcal)
아침(10:15)189kcal
탄수화물(4.4%) 13.70 / 313g
단백질(51.6%) 29.44 / 57g
지방(3.8%) 1.82/ 48g
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
레드 파프리카
(1개, 30g)
 8kcal
단호박찜
(1회, 67g)
 44kcal
바로먹닭 무염
(1회, 100g)
 119kcal
상추
(1회분, 30g)
 5kcal
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06월 19일( 오전간식 118kcal)
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