오늘은 언니 생일이여서 저녁에 생일파티 했어요!! 해물찜 먹고 파리버게트 생크림케익 작은거 가족들끼리 나눠먹었어영! 근데 사진은 못찍었네요... 해물찜은 생각보다 매워서 많이 못먹었구 케익도 가족들이랑 나눠먹어서 한 한조각? 정도 먹은거 같아요!! 밥은 안먹고 해물찜만 먹었구 새우나, 콩나물, 오징어등 단백질 위주로 골라먹었습니당! 원래 7시전에 식사 끝내려고 했는데 오늘은 8시에 마쳤네요... 예전엔 이런날 운동도 무조건 가고 케익같은것도 먹으면 안돼!! 이런 마음이 있었어서 그랬는데 요즘은 이런 생일날이나 먹고싶은거 있으면 조금씩 먹고 있어서 그런지 오히려 조절이 더 잘 되는거 같아여!! 배부르기전에 그만먹기도 하고 오히려 먹고싶은 걸 먹으니까 더 마음이 편해지는 거 같아요!! 비록 오늘 생일파티해서 요가는 못갔지만 만보는 걸어주었어요!!
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