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06월 16일 (음식 1045kcal, 운동 306kcal)
둘쨋날도!!

20151207 다이어리 일기상세

아침식사133kcal(12.73%)
수박
36kcal
군고구마
93kcal
아메리카노
4kcal
오전 간식146kcal(13.97%)
구운계란
146kcal
점심식사351kcal(33.59%)
[베지밀] 아몬드와 호두두유
120kcal
[위드클렌즈] 파프리카 샐러드
34kcal
군고구마
124kcal
구운계란
73kcal
오후간식62kcal(5.93%)
군고구마
62kcal
저녁식사353kcal(33.78%)
쌀밥
231kcal
톳나물
33kcal
계란프라이
89kcal
운동306kcal
팀장님 코치!
상체운동 - 이두 삼두 어깨
런닝머신 걷기
56kcal
로잉머신
78kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신)
45kcal
크로스핏
127kcal
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