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Q.줄이자니 어지럽고 먹자니 안빠지고 어떡해야하나요

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식단 먹을때 탄수화물을 너무 안먹어서
2주지나니 어지럽길래 탄수화물 섭취를 하루 밥 반공기정도 더 늘렸는데 안어지러운 대신 살이 안빠지네요ㅜㅜㅜ
어쩌면 좋을까요

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랭유우
06.20 14:46
감자요정 기초대사량이 낮기보단 적당량을 넘게 드시거나 하시지않을까요 하루에 한공기씩 과하게 드시지않는다면 찌진않을거에요 시간대나 운동량 아니면 같이드시는 음식들을 다시한번 보심이 나을거같아요
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