1162/ 1187 kcal
549/ 198 kcal
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 마늘맛 | 130kcal |
양배추찜 | 17kcal |
[허닭] 닭가슴살 바 | 153kcal |
매일견과 20g | 128kcal |
닭가슴살 | 80kcal |
삶은 달걀 | 68kcal |
삶은 밤고구마 | 128kcal |
방울토마토 | 10kcal |
오이 | 9kcal |
당근 | 17kcal |
상추 | 18kcal |
[마이닭] 오리지널 닭가슴살 핫바 | 93kcal |
[청정원] 츄앤리얼 고구마츄 | 165kcal |
단호박찜 | 66kcal |
닭가슴살 | 80kcal |
체스트프레스 | 38kcal |
펙 덱 플라이 머신 | 40kcal |
이두운동 덤벨컬 | 20kcal |
덤벨 킥백 | 23kcal |
덤벨 레터럴레이즈 | 27kcal |
레그레이즈 | 47kcal |
크런치 | 30kcal |
런닝머신 걷기 | 220kcal |
보통 걷기 | 104kcal |
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