| 잠자기 취침 수면 (일반적으로, 90분) | 81kcal |
| 아이쇼핑 (보통, 40분) | 92kcal |
| 점핑잭 (3세트, 60회) | 8kcal |
| 커브스 순환운동 (보통으로, 15분) | 195kcal |
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