view-top

02월 20일 (음식 2227kcal, 운동 783kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 518kcal
2227/ 2354 kcal
783/ 392 kcal
점심식사2,227kcal(100.00%)
햄벅스테이크(스프,밥포함) (1인분)
900kcal
[피자마루] 고구마피자 (1회분, 180g)
453kcal
피자치즈 (3회분, 300g)
669kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
무초절이 (1소접시, 85g)
22kcal
사이다 (2컵, 400ml)
160kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
운동783kcal
붕어운동 (5분)
400kcal
불타는 허벅지 (3분)
20kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (2분)
11kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
불타는 허벅지 (9분)
60kcal
박봄다리운동 (15분)
120kcal
  • 희갱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 희갱
  • 02.20 15:39
  • 저 고구마 피자는 떠먹는 밀가루 없는 치즈만 있는 피자 입니다 그게 없어서 저걸 선택한것입니다
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글