고도비만이라니ᆢ어제 일기를 썼다
12년동안 특별한일있을때 년중 행사로쓰는 일기장에
충격받은마음으로 썼다 막내출산후에 부종생겨 60되서
10kg찐살에서 큰아이초등때 엄마들과 모임있을때
술을 접하니 3개월동안 10kg더찌고해서 다이어트해서
10kg감량후 일이 끊임없이 생겨 관리하는걸 놔버렸고
요즘 아침에 일어날때 발뒤꿈치가 아파 어제밤에
체중재보니 80이라니ᆢ그간 교통사고이후 걸어다니는 종합병원으로 수술도 여러번했다.
이제 건강잘챙겨 아이들의 건강한엄마가 되고싶다
한달간 7kg 감량하겠다
두달째는 4kg,세달째는 3kg감량해서
3개월동안 14KG감량해서 66kg이 목표체중이다
할수있다! 다이어터가되어 최선을 다해 잃어버린 건강과 체중을 찾겠다~화이팅!
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