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06월 22일( 운동 357kcal)
운동357kcal
보통 걷기
(가볍게, 30분)
62kcal
슬로우버피
(4세트, 60회)
180kcal
시티드로우 머신
(4세트, 80회)
30kcal
시티드 덤벨 카프 레이즈
(4세트, 80회)
16kcal
스쿼트
(2세트, 80회)
19kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 10분)
50kcal
  • 웅이정이
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