view-top

  • 하유e·초보
  • 2020.06.22 21:55
Q.운동을 어떻게 시작해야할까요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
움직이는거라곤 집안일이 전부인 사람이예요
아침 저녁으로 걷기하고있는데 무릎과 발목이 아푸네요
몸이 놀랬나바요;;;;
운동을 차츰차츰 늘리고싶은데 어떻게 시작해야할까요???
  • 하유e
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

가능할까요ㅠㅠ
1 185 원헌드레드달러

썸네일

+1
직장인인데 저녁을 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ
2 173 고덕찐찌

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 알수없믐
  • 06.22 23:05
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 하유e
  • 06.23 08:15
  • 감사합니다^^
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 고덕찐찌
  • 06.22 22:35
  • 천천히 스트레칭먼저 시작해보시는게 어떠세용?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 하유e
  • 06.23 08:16
  • 스트레칭은 유툽을 보면 될까요?
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글