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  • 헐크엄마
  • 다신2020.06.23 17:1982 조회0 좋아요
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30일플랭크 힘드네요... 질문요.
오늘 플랭크 150초하는데 후들후들...
30일 넘게하시는 분들 다시 처음으로 리셋하시나요?
아니면 마지막 시간으로 유지하시나요?

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역시gm식단은 초반감량 쎄네요~~
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오늘무게62.1 짝짝짝~~~
7 104 nalssin1004

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댓글 (6)

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정석
  • myu4hish
  • 07.06 01:30
  • 마지막 시간으로 시작해서 늘리는게 좋아요!
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.06 07:48
  • 어제 30일차 끝났는데 5분에서 늘릴 생각하니 눈앞이 깜깜하네요😱
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정석
  • 예마
  • 06.24 13:20
  • 저는 20초가 최대..ㅋㅋㅋ
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다신
  • 헐크엄마
  • 07.06 07:49
  • 조금씩 늘리면 하실 수 있어요💪🏻
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다신
  • nalssin1004
  • 06.23 18:45
  • 몇번 플랭크 시도하다가 넘 어려워 한번도 3일이상 성공한적이 없어요. 시도하신것이 넘 멋져요!!
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다신
  • 헐크엄마
  • 06.23 22:46
  • 낼 휴식인데 모레 걱정이에요. 그래도화이팅입니다~~🤩
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