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06월 23일( 저녁식사 461kcal)
저녁(18:40)461kcal
탄수화물(9.5%) 44.70 / 473g
단백질(32.7%) 28.47 / 87g
지방(25.3%) 18.19/ 72g
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
고등어구이
(1토막, 70g)
187kcal
오이소박이
(1소접시, 20g)
7kcal
김 마른김구이
(6장, 6g)
18kcal
된장찌개
(1인분, 100g)
88kcal
양념장
(1인분, 10g)
14kcal
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