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Q.방광도 안 좋은데 물 먹는거 어떻게 해야 할까요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

물을 정말 꾸역꾸역 들이붓는다고 생각하는데도 하루에 1L~1.2L 정도가 최선이에요
그리고 제가 원래도 방광이 안 좋은데(?) 물까지 이렇게 먹으니 화장실을 정말 미친 듯이 많이 가요 심하다 싶을 정도로요
자다가도 화장실 때문에 3번씩은 깨요

딱히 물이 맛이 없다거나 역하다거나 그런 건 전혀 없는데 양이 너무 힘듭니다ㅠㅠ
어떻게 해야 할까요? 조언 좀 부탁드립니다❣️

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댓글리스트

다신

미소천사8
06.24 01:10
오우😳 자기전엔 절대 물 드시지 마세요. 숙면에 방해가 됩니다. 잠자기 두시간전까지만 드세요. 방광이 안 좋으신분이 갑자기 물량을 늘려버리면 소변 누고 나서도 계속 잔뇨감 있고 그러지 않나요? 억지로 늘리지 마시고 500ml 작은 생수병으로
먹다보면 쉽게 드실 수 있어요.
다이어트엔 미지근한물이 최고죠! 비디어0'님 말씀에 동감
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채택된 답변

공감 0

다신

혀니J
06.24 12:37
항상 미온수로만 마시는데도 그러네요ㅠㅠ 다행히 잔뇨감은 없지만 화장실을 미친듯이 가네요.. 말씀해주신대로 억지로 늘리지말고 천천히 해볼게요! 감사합니다🥰
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다신

비드어0
06.24 00:04
음~
일단 물 섭취시간을 정해서 드셔보셔요.

아침 기상후부터 ~ 저녁 6시나 7시까지만 물을 드시고, 이후로는 드시지 마시고요.
7시 이후의 물 섭취는 새벽에 꼭 깨게되요.

그리고, 날 더우시다고 찬물드시는거는 금물이시고요.
찬물은 바로 배출되요.
미지근하게...차갑지 않게 물 드시는게 좋아요...
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공감 1

다신

비드어0
06.24 00:05
미지근하게(체온과 비슷한 온도) 드시면~ 소변도 덜 마려워져요.
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다신

혀니J
06.24 12:35
항상 미온수로 따뜻하게 마시는데도 바로 바로 화장실 가게 되네요ㅠㅠ 7시 이후 물 안 마시는거는 해봐야겠어요!! 감사합니다🥰
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