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  • 뀨뀨11·입문
  • 2020.06.23 21:45
06월 23일( 아침식사 840kcal)
밥한숟갈만줄이자
아침(21:41)840kcal
탄수화물(28.4%) 102.41 / 361g
단백질(82.9%) 54.70 / 66g
지방(44.0%) 24.20/ 55g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
닭볶음탕
(1.5인분, 225g)
 345kcal
상추
(3회분, 300g)
 54kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
호두멸치볶음
(1/2인분, 20g)
 63kcal
  • 뀨뀨11
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