view-top
  • huyo
  • 정석2020.06.24 07:2849 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
6월24일(수) 공체



24~28일 목표

- 5시 30분 기상
- 기본 태양절 요가 5번 씩
- 공복 산책
- 춤 다이어트 3회
- 30일까지 1.7kg 감량

29일 7월 1주 목표 세우기 전의 6월 계획인데 마지막은 그냥 희망사항인데 그래도 비슷하게 감량하고 싶어요

프사/닉네임 영역
  • huyo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
624공체
6 37 Elin성공하자

썸네일

+1
6월 24일 수 공체
4 57 딸꽁뜰꽁

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 한장군
  • 06.24 09:38
  • 힘내세요. 하실 수 있습니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • huyo
  • 06.24 09:50
  • 감사합니다~
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 유지는그만
  • 06.24 08:01
  • 일찍일어나서 운동도 많이하시고 이상태로 식단만 잘하시면 충분히 가능합니다~~화이팅^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • huyo
  • 06.24 08:45
  • 감사합니다~ 운동량을 늘려야겠어요!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 06.24 07:40
  • 일찍 일어나시네요! 5시30분 우와!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • huyo
  • 06.24 08:42
  • 아직까진 살짝살짝 졸려요😴😴 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글