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  • 라벤더언니·초보
  • 2020.06.24 09:01
저탄수화물 식단 도전중

인슐린저항성이 높으면 살이 잘 안빠진다더라구요.
그래서 추천받은 저탄수화물식단..
잎채소도 많이 먹어줘야하는데 소스없이 먹으려니 넘 힘들아서 잠시 쉬어가는 느낌으로 ^^
그래도 1주일 하고 진짜 안빠지던 살이 3.3킬로 빠져서 너무 좋았어요!
  • 라벤더언니
  • 나는 꼭 건강하고 탄탄한 몸매를 만들겠습니다
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식단
0 142 bbirrong
단백질 위주 식단으로만 먹으면 지칠끼요?
0 110 아하하하하하핳

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